Как и зачем прощать обиды
Вы любите собирать ракушки и камни на берегу моря? Лично я ― просто обожаю! Помню, как набирала целые пригоршни, бережно раскладывала их на кучки и любовалась. И так жалко было их выбросить, оставить на берегу. Хотя понимала, что это ― не более, чем безделушки.
А теперь представьте, что ваши маленькие обиды на коллег, знакомых и родных ― это камушки и ракушки с пляжа. А детские обиды на собственных родителей и бывших супругов ― это огромные булыжники.
Попробуйте вспомнить свою самую первую обиду. Наверное, это будет что-то из детства. Именно в этот период жизни мы хорошо усваиваем, как нужно «правильно» обижаться на окружающих, чтобы добиваться своего. Многие девочки и мальчики, к сожалению, забирают этот детский навык во взрослую жизнь.
Обидчивость может незаметно стать частью характера ― настоящей вредной привычкой, которая разрушает человека изнутри.
Прощение это короткий путь отпустить обиду.
Когда вы отпустите давние обиды, в вашей жизни начнут происходить очень приятные перемены. Вы заметите, как изменились в лучшую сторону окружающие люди. У вас появится время энергия на занятия спортом, на любимое хобби, на воплощение смелых идей и реализацию масштабных планов. Вы даже сможете отказаться от своих вредных привычек.
Освобождение рюкзачка за плечами от детских переживаний дарит ощущение свободы.
Конечно, помимо родителей у вас может быть еще целый список обидчиков. Предлагаю вашему вниманию трансформационную медитацию " Без обид ", с помощью которой вы сможете отпустить и простить своего обидчика.
ТрансформационнАЯ медитациЯ «Без обид».
«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды».
Мы выпустили дополнительную аудио-версию медитации.
И позаботились чтобы вам было удобно слушать медитацию:
♪ во время обеденного перерыва,
♪ в перерыве между занятиями,
♪ в домашней обстановке,
♪ в поездке и транспорте;
КАК ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К МЕДИТАЦИИ?
Следуйте инструкции и все получится, а если не получится, напишите в чат и мы вам поможем!